2、锅放少许油,先放入芥蓝段,再放上卷好的金针菇肉卷,绍酒、美极酱油和盐调汁浇在牛肉卷上 , 大火烧开烹入绍酒出香味 。
3、盖上锅盖改成小火3分钟,锅内放油煸香蒜蓉,倒入蚝油、糖、白胡椒粉、水淀粉调成芡汁 。
4、长盘摆放焯熟的芥兰段 , 将牛肉卷码放在上面将勾好的汁浇在牛肉卷上即可 。
四、番茄肥牛菌菇汤
材料:西红柿、嫩豆腐、鸡蛋、海鲜菇、金针、肥牛、盐、胡椒粉、葱、蒜头、姜丝 。
1、材料切好备用 。
2、热油锅放入蒜和姜丝,加入番茄,撒点盐 , 炒成番茄酱、海鲜菇加入番茄酱中略翻炒一会 。
3、倒入2碗半的水盖盖子煮至开 。
4、开盖加入豆腐和金针菇,大火煮1分钟,再加入肥牛 。
5、最后倒入搅拌好的蛋液,迅速搅拌成蛋花关火,加盐和胡椒粉调味,撒入葱花,酸酸的肥牛菌菇汤就做好啦 。
五、麻酱金针肥牛
材料:肥牛片、金针菇、大蒜、香菜 。
1、锅中放入适量水加热至沸腾,放入肥牛片焯烫至变色 , 捞出备用 。金针菇洗净,过沸水焯烫30秒,捞出沥干水分 。
2、芝麻酱中逐渐加入凉开水,调至适宜浓稠度,再加入油泼蒜泥、海鲜酱油、辣椒油、香油、白芝麻混合均匀,制成调味汁 。
3、将焯烫好的肥牛片和金针菇混合,再加入调味汁混合均匀,点缀上香菜碎即可 。
六、肥牛咖喱面
材料:面条、市售火锅肥牛、咖喱粉、洋葱、鱼露、蒜、酱油 。
1、锅内放少许油,炒香蒜末,再下洋葱丁炒软 。
2、再下咖喱粉同炒,加入酱油和鱼露,下椰奶一罐 。
3、可以适当加点水,煮沸之后 , 加盖煮个10-15分钟 。让汤汁入味,然后下肥牛和蔬菜略煮 。
4、最后加入煮好的面条进去洗澡就可以出来啦 。
七、洋葱炒肥牛
材料:现磨胡椒粉、肥牛、洋葱、青椒、红椒、高汤、蒸鱼豉油、老抽、蚝油、红薯淀粉 。
1、洋葱切块、青椒切块、红椒切块,高汤半碗,加蒸鱼豉油三勺、老抽半勺、蚝油半勺,现磨胡椒粉适量,红薯淀粉少量,搅匀备用 。
2、煮锅坐水,水开后放入肥牛,用筷子拨散,关火 。
3、搅动至肥牛基本变色捞出 。
4、炒锅坐油,小火油五成热时放入洋葱,炒出香味后加青红椒块同炒 。
5、洋葱半透明时放入肥牛,翻炒均匀后加入调味汁 , 炒匀即可 。
八、酸汤肥牛
主要食材:黄灯笼辣椒酱、肥牛卷 。
热油爆香黄灯笼辣椒酱、蒜末 , 加清水煮开,放入金针菇煮熟后捞出盛出 。放入肥牛,半勺生抽,撒适量盐 。等肥牛煮熟后,捞出盛在金针菇上 。最后把汤汁淋在肥牛上,撒点小米辣椒或线椒圈 , 花椒粒 , 泼上热油即可 。
###其它资料参考###肥牛属于我们平时吃的肉类食物中比较常见的 , 口感鲜嫩,同时营养价值也是很高的 。较为常见的吃法,可能就是涮火锅了,可以保持它原有的口感以及营养,但实际上肥牛片的烹饪方法还有很多的,比如做盖浇饭或者清炒都是可以的 。那么怎么做更好吃呢?跟着来看看 。
肥牛片怎么炒着吃
肥牛片怎么炒着吃
材料:胡椒粉、肥牛、洋葱、青椒、红椒、高汤、蒸鱼豉油、老抽、蚝油、红薯淀粉 。
做法:
1、首先将所有的材料全部准备好,其中洋葱、青椒、红椒清洗干净后切块备用 。
2、碗中加入适量的高汤、蒸鱼豉油、老抽、蚝油、胡椒粉、红薯粉搅拌均匀 。
3、锅内加入适量的清水,大火煮开以后,加入肥牛搅拌均匀 。
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