砂锅煲汤要多久( 二 )


###其它资料参考###砂锅炖排骨一般至少需要30分钟以上,使用砂锅炖排骨可以最大限度的保证排骨中的营养价值不被破坏,并且可以使排骨口感软烂,更加有利于营养价值的吸收 。
备料:排骨500g、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、醋、盐、冰糖
1、排骨选择猪肋纯排,500g左右,切成小块,用清水洗净血沫后备用;
2、起锅烧冷水 , 锅中放入2~3段大葱、几片姜片 , 适量料酒,将排骨放入锅中焯水,直至水烧开后,将锅中的浮沫撇出,将排骨捞出沥干水分备用;
3、取一支适量大小的砂锅,锅中倒入适量的食用油 , 小火加热,加入5、6块冰糖进行炒糖色,冰糖化开并呈枣红色时,将排骨放入锅中翻炒,使每一块排骨均匀上色(切记一定要小火炒糖色,温度太高会导致糖色容易炒糊 , 味道发苦,将极度影响砂锅排骨的口味与口感);
4、切适量葱片、姜片放入锅中,与排骨一起进行翻炒,加入一大勺生抽,煸炒出香味后 , 加入一碗热水,水量刚好没过排骨即可,准备开始炖煮;
5、加入一小勺老抽进行调色,一勺蚝油进行调味,大火烧开后盖上砂锅锅盖 , 小火慢炖 , 20分钟左右放入适量食盐 , 根据个人口味放置即可 , 整个过程需要炖制30~40分钟 , 最后大火收汁 , 排骨就可以出锅啦 。
###其它资料参考###一般炖2-3小时比较好 。
砂锅鸡汤做法一,
材料
老母鸡1只,香菇6朵,红枣6颗,枸杞1把,玉竹1把,当归6片,黄芪3片,普通小人参3根 , 熟地黄1粒 , 生姜6片 , 料酒1汤匙
做法
1、把香菇用温水泡发,剪去根蒂,泡发后的水沉淀后取干净的部分备用
2、轻轻清洗各药材,中药材在晒制的过程中都会沾上灰尘泥沙
3、把母鸡放入锅内,倒入足量清水没过鸡身,大火烧开然后用勺盛出血沫倒掉
4、把料酒倒入锅内,然后放入清洗过的药材;水开之后放入泡发过的香菇 , 再将之前泡香菇的水倒入锅内,盖上锅盖用文火熬制2—3小时,食用前调入少许盐即可
做法二,
材料
鸡腿,山药,姜,葱,香菇,枸杞 , 盐,鸡精
做法
1.鸡腿洗净切块.山药去皮切块.姜切片,葱切大段.
2.将水烧开后,放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水,取出鸡腿用冷水冲洗干净.
3.重新盛水,烧开 , 放入鸡腿煮20分钟,加入山药,香菇,枸杞,用小火煮30分钟 , 撒盐和鸡精调味.
做法三,
材料
竹荪6根 柴鸡半只大葱4段老姜4片 小菜心6棵胡萝卜半根盐2茶匙(10克)
做法
1)将柴鸡半只,洗净斩成块 。竹荪用冷水浸泡10分钟,只要竹荪回软发脆即可 。
2)将鸡块放入开水中焯烫一下捞出,用清水冲净鸡块表面上的浮末 。将鸡块放入砂锅中 , 一次性倒入足量清水,放入大葱,姜片 , 待汤沸腾后,转小火煲1小时 。
3)趁着煲汤的时间,将浸泡回软的竹荪 , 切去头和尾部的网,放入温水中焯烫20秒钟,去除竹荪的生涩味 。捞出后,用冷水洗净 , 放入汤锅中,继续煲30分钟 。
4)最后,可以放一下小菜心和胡萝卜片在汤中 , 煮2分钟后即可关火,根据自己的口味,放盐调味即可 。
###其它资料参考###砂锅煲鸡汤一般需要多长时间,2小时还是3个小时?
砂锅炖鸡这类作法是较为多人做的一种食材,关键是由于石锅炖出去的鸡脯肉是较为甘甜的,合适健脾开胃,可是砂锅炖鸡一般是需要2个钟头的时间才可以彻底进味 。砂锅炖鸡带有很高的蛋白及其营养元素,合适我们人体的修复阶段食用 。

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