医学美白
牙齿美白整形方法，比如现在的冷光美白，美白效果非常好 。既能恢复到之前的洁白，又能达到更白的效果，给你的笑容加分 。当然，对于中国人来说，这种白是不正常的，和我们平时的饮食有很大关系 。
橙皮
吃完之后，橘子皮也很有用 。把橘子皮晒干，磨成粉，和牙膏混合，刷牙，然后洗掉，很快就能明显发现牙齿变白了 。这是一种很常见也很有效的方法 。平时安心的时候可以试试 ， 很有效果 。所以喜欢吃橘子的朋友不要忘了留下橘子皮 。
草莓酵母粉
刷牙的时候，把买的草莓捣碎(不要太多，就几个)，加入一些酵母粉，混合搅拌，轻轻涂抹在牙齿上 。它们干了以后，你可以用牙膏刷牙 ， 把它们洗掉 。是帮助牙齿快速美白的常用方法 。刚开始觉得有点酸是正常的 。这种方法建议每两周使用一次 ， 效果显著 。
花生屑
可能有很多人不知道我们常吃的花生也可以美白牙齿 。嚼生花生 ， 不要咽下去，用花生屑当牙膏刷牙，可以美白牙齿 。简单的方法，朋友们可以试试 。
乌贼的骨头
把墨鱼的骨头碾碎放在牙刷里当牙膏用 ， 效果立竿见影(墨鱼就是墨鱼，乌贼 。它的身体里有一根白色的大骨头 。用指甲刮的时候可以得到很多白色的粉末，可以当牙膏来美白牙齿 。当然这种方法不是很常见，但是效果不错 。
喝茶怎么对牙齿好？
1.据说喝茶后容易长茶渍 。很大原因是喝完茶后没有及时清洁牙齿，导致了这种情况 。通常 ， 你一天刷两次牙 。但如果经常喝茶，建议适当增加刷牙次数1-2次 。每次刷牙时间应在3分钟以上 。
2.茶叶中的植酸会影响钙、铁、镁等矿物质元素的吸收，而这些矿物质元素是牙齿和骨骼的重要成分 。因此 ， 饭后喝茶会导致上述矿物质元素吸收不良，矿物质元素代谢失衡，骨骼和牙齿矿化不良或钙溶出过多等 。
3.喝茶时，应尽量避免喝浓茶 。浓茶不仅会导致牙渍增加，还会使人的精神状态兴奋 。晚上喝浓茶会失眠 ， 老年人更要避免喝浓茶 。
文章插图
白色水杯变黄解决方法如下：
1、超市买包小苏打 ， 把杯壁打湿，然后洒上小苏打 。
2、取一个不用的牙刷，对茶杯的内壁进行刷洗 。
3、刷洗茶杯后，用自来水冲洗干黄色就消失了 。
扩展资料：
除了小苏打可以去除杯子上的茶渍外，还可以用土豆皮去茶垢 。最简单的清除方法就是:用土豆皮帮忙 。将土豆皮放在茶杯中 ， 然后放入开水，盖上盖，闷上5~10分钟，再上下摇晃几下，就可以将其中的茶垢去除掉了 。
或者将有茶渍的杯子放在稀释的酸醋中泡30分钟，这种方法也可以去除茶渍 。如果茶具比较精致 ， 可用布沾醋擦拭，手指够不到的地方，可用软毛牙刷沾醋、盐混合成的溶液轻拭即可 。以上总结的生活小妙招需要的时候可以试一试 。
参考资料来源：百度百科-茶渍
###其它资料参考###【长期喝茶变黄怎么办】因为经常喝茶牙变黄了 ， 光靠刷牙可以让它重返白皙吗？
一、喝茶为什么牙齿会变黄？我们中国的茶文化源远流长，从古代的时候，人们就开始会喝茶，而且茶的种类也非常的多，直到现在喝茶仍然是很多人非常喜欢的一种饮品 ， 长期喝茶不仅对人的身体非常的有好处，而且还能帮助我们清理身体当中的垃圾，但是喝茶有一个非常不好的变化 ， 就是人的牙齿会变黄，因为茶当中含有茶多酚，而茶多酚会对我们的牙齿造成一定的伤害，损伤牙釉质，长此以往，牙齿上就会形成一些查班 ， 所以看起来就会显得牙齿变得黄黄的，非常的不美观，特别是一些经常喝浓茶的人 ， 牙齿会更加的黄，甚至会黄到发黑的程度 。
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