步骤:
1、鲜鲍鱼先粗略清洗一下 。
2、用牙刷刷去周围黑色的膜,外冲洗干净 。
3、用刀从壳扁平的那边插入将鲍鱼肉从壳上切下 , 去掉黑色的肠肚不要,全部处理完毕后仔清洗一下,鲍鱼壳也清洗干净 。
4、在鲍鱼肉上打上十字花刀,不要切断哦,全部弄好后把鲍鱼肉放入壳内 。
5、蒜切蒜蓉 。
6、葱绿切葱花 。
7、热锅热油,油温五成热后倒入蒜蓉小火爆香盛出 。
8、加入两勺酱油少许盐拌匀 。
9、将蒜蓉勺在鲍鱼上 。
10、锅里装上适量清水大火烧开,将鲍鱼放入锅内 , 盖上盖子大火蒸八分钟左右出锅后撒上葱花 。
11、锅里倒入少许油加热 , 将油浇在鲍鱼上即可 。
12、蒜香扑鼻,味道鲜香清爽 。
13、无需过多调料,保留原汁原味 。
###其它资料参考###清蒸鲍鱼蒸15~20分钟左右为宜 。蒸制的最佳时间需要根据鲍鱼的大小来决定的 , 若是鲍鱼个头比较大的话 , 清蒸时间可能需要增加1~2分钟 。清蒸15~20分钟的鲍鱼,口感才是最佳的,其口感滑嫩q弹 。
清蒸鲍鱼建议是用冷水进行蒸制,热水虽然也是可以蒸制鲍鱼的,只是热水蒸制出来的鲍鱼口感并不如冷水蒸制出来的好 。因为热水温度比较高,直接将鲍鱼放入其中的话 , 鲍鱼表面一部分的蛋白质会迅速的凝结,而内部的肉质部分还需要一段时间才会蒸熟,所以可能会出现鲍鱼表面的肉质口感比较老,但是里面肉质口感刚好,从而鲍鱼肉质口感不好 。其次则是开水蒸制出来的鲍鱼气味是比较腥的 , 也是因为其外部肉质已经熟了,锁住肉质中的腥气,从而使得鲍鱼的腥味比较大 。
干鲍鱼蒸之前需要泡:干鲍鱼中的水分是很少的,蒸之前要是不进行泡发,那么干鲍鱼的肉质会很干,不仅难被蒸熟,吃起来口感也不行,将干鲍鱼泡发之后可以增加干鲍鱼的水分,使其肉质更加的鲜嫩,口感更好,所以干鲍鱼蒸之前是需要泡发的 。
干鲍鱼需要提前1天泡最好:新鲜鲍鱼制成干鲍鱼之后,其中几乎是没有水分的,里面的营养成分都已经变干,一时之间是很难将其泡发好的,需要一定的时间才行,一般来说干鲍鱼在蒸之前,最好是提前1天浸泡比较好,避免对人体的健康造成威胁 。
小贴士:泡发鲍鱼是不建议用热水的,热水容易导致鲍鱼中的营养成分流失,并且损坏鲍鱼的肉质 。
干鲍鱼处理方法:
(1)首先将干鲍鱼提前一天用清水泡软;
(2)然后再取出泡好的鲍鱼;
(3)再用刷子鲍四周刷洗干净,彻底去沙清洗;
(4)之后再将干鲍鱼放进盐水中侵泡一天左右;
(5)最后将其用清水清洗干净即可 。
###其它资料参考###鲍鱼是现在市面上很受欢迎的一种海鲜,而同时很多人都知道鲍鱼的吃法是很多的,其中最简单的就是蒸着吃 , 那么我们便了解一下鲍鱼要蒸多少时间才能熟?鲍鱼要焯水吗?
鲍鱼要蒸多少时间才能熟
8-10分钟 。鲍鱼中含有丰富蛋白质、钙、镁、磷等多种营养成分,需要高温和一定时间才能将其营养素析出,但鲍鱼蒸熟并没有明确时间,与鲍鱼大小和火候有一定关系,切好花刀小鲍鱼上锅用大火蒸5-8分钟即熟;而个头比较大的鲍鱼需要时间就会长一些,大约需要10-15分钟左右,可以根据鲍鱼的具体状态来判断 。判断鲍鱼是否蒸熟的最佳方法就是看鲍鱼的肉质是否卷曲翻起,如果鲍鱼肉微微翻起,则表示鲍鱼肉已经蒸熟可以食用;如果肉质没有变化,则表示还没有熟透,需要继续再蒸 。
