(5)患者宜穿平底布鞋 ， 禁止爬高负重，防止跌倒 。
(6)情志护理：此型患者多见郁郁寡欢，话语不多，应主动观察并关心病人的思想情绪变化和心理要求，了解患者的忧虑，配合家属为他们排忧解难 。
5 淤血阻窍以祛痰生新、活血通窍为施护原则 。
(1)眩晕重者，宜安静卧床休息，防止摔倒 。
(2)若外伤所致，注意观察血压、瞳孔、呼吸、神志等变化，如出现异常，及时报告医生，并迅速处理 。
(3)淤血不去 ， 新血不生，脑失所养 ， 应注意休息，避免过多搬动 。
(4)可针刺百会、上星、后顶、合谷等穴，或用点刺放血 。
(5)饮食宜黑豆、藕、香菇、桃、梨等，忌羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、乌梅等 。
高血压病是一种心身疾病 ， 受诸多因素的影响，其个性行为、社会因素、生活事件等多种因素在疾病的发生、发展、治疗及护理过程中起了较大的作用 。
精神压力过大，暴饮暴食、脂肪和盐摄入过多，缺乏运动、肥胖、吸烟 、酗酒等均是诱发高血压的危险因素 。
中医护理学的基本特点是整体观念和辨证施护 。
必须做好高血压病人的辨证施护，使病人树立整体观念 ， 标本兼治 ， 达到表里同护同治的目的，预防和减少并发症、致残率、死亡率，以提高生活质量 。
【高血压的日常护理 高血压日常如何护理】高血压的日常护理：根据病人不同的症候、个体差异和发病因素的不同，以整体理论为指导，在药物治疗的同时，给予辨证施护 ， 结合相应的饮食和情志护理 ， 做到起居有常，饮食有节，戒烟禁酒，保持乐观向上的态度 ， 适当锻炼，劳逸结合，使医疗手段与护理措施相统一，这不仅对有效控制高血压，而且对改善心、脑、肾等器官的功能 ， 减少并发症，提高生活质量，享受健康 长寿，都起着不可忽视的作用 。
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