酸奶不应该空腹喝 教你在超市里怎么买酸奶( 二 )


喝酸奶应注意什么
1.酸奶不应该空腹喝 , 空腹时不利于人对乳酸菌的吸收 , 这是乳酸菌在体内存活不了
饮完酸奶后一定要要漱口 。否则留在口腔内的乳酸菌会使残留的食物渣发酵,会腐蚀牙齿
2.酸奶不能与药同时服用,这些药会杀灭乳酸菌 , 而且药效发挥不
3.酸奶一定禁忌加热,温度越高,营养、乳酸菌损
4.对于胃酸过多的人,应该与其他食物一同配合食用酸
5.切记服用抗菌素的病人一定要在服药后0.5~1小时后,再饮用酸奶

酸奶不应该空腹喝 教你在超市里怎么买酸奶

文章插图
储存方法
(1)方法之一 在100kg脱脂乳(乳脂含量低于3%)中加入70kg蔗糖、10kg葡萄糖,接着在20MPa压力下进行均质,然后加热至98℃,保温2.5min后进行灭菌 。灭菌后迅速冷却到30℃,再添加0.25kgIST发酵剂搅拌均匀,并在此温度条件下发酵 。当pH值达到4.2时,停止发酵,即为凝乳型酸奶 。
将按上述方法制得的酸奶冷却至15℃时,添加食用级柠檬酸,并调整pH值为4.1,然后搅拌该混合物 , 并加入29kg柑橘果胶液及3.5kg橘子香精 。柑橘果胶液的配制方法为:在27kg水中加入2.2kg柑橘果胶,搅拌均匀,最好通过胶体磨将上述混合物料在20MPa条件下均质 , 后加热至51℃,在整个过程中注意加热介质与物料的温差不能高于5℃ 。当温度达到51℃后,迅速准确进行温度校对 。并使之冷却至32℃,注意冷却介质温度与物料温差不能高于5℃ 。当物料冷却至32℃叭接着在20MPa压力下再次进行均质,然后加热至90℃,保温30s,注意在加热及保温阶段应不断进行搅拌 。另外,升温杀菌时,加热介质与物料之间温差同样不能超过5℃ 。最后将杀菌后的物料冷却至22℃ , 并在此温、无菌条件下进行包装,即得最终产品 。此时进行细菌数检验 , 其结果为90个/mL 。如将此产品在室温下贮存,6个月后无乳清分离及风味变质现象 。
(2)方法之二 重复1中的各项操作,但控制参数需略加改变,即当物料加热至90℃,保温30s杀菌后,将冷却的温度由22℃变为30℃,并在此温度下包装 。所制得的产品在15℃下贮存6个月,其结果仍无乳清分离及风味变差等质量事故发生 。
(3)方法之三 重复方法一的各项操作 , 但在配方中未添加糖及水果香精 。将按上述配方制得的产品进行无菌包装后,其细菌数为92个/mL 。产品经6个月贮存后,无乳清分离及沉淀产生,其风味犹如新鲜产品 。
(4)方法之四 重复方法一的生产操作,但在以下几个工艺参数发生改变,其一是橘子香精改为树莓香精(又称复盆子) 。其二是在升温至51℃及由51℃降至32℃过程中,加热介质及冷却介质与物料温差为8℃ 。按此工艺及配方制作的产品在室温下贮存6个月后,既无乳清分离形成 , 又无沉淀产生 , 其风味亦没有改变 。

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