胃炎吃什么养胃

胃炎的患者要注意以下的几点,
【胃炎吃什么养胃】在日常生活中,食物应该多样化,要吃清淡好消化营养丰富的食物,要补充新鲜的蔬菜和水果,避免霉变的熏制的熏烤的食物,避免油炸的食物 , 避免富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物,避免摄入粗糙的浓烈的食物 , 避免刺激性的食物和生冷的食物 , 吃饭要细嚼慢咽,不要边吃饭边说话,避免暴饮暴食 , 不要吃得太快太烫,三餐要定时定量,不饮生水,不吃不洁的饮食,要戒烟酒 , 不喝浓茶,咖啡,巧克力 , 不空腹吃大量的柿子 , 要保持心情的愉快,不熬夜 。

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