易胖型体质什么原因_生活经验

1、一日三餐不正常并且经常在外就餐。
2、爱吃零食，爱吃宵夜。
【易胖型体质什么原因】3、有吸烟喝酒习惯。
4、经常熬夜。
5、缺乏运动。
6、吃饭速度过快。