【孕妇怀孕初期可以吃榴莲吗】孕妇怀孕初期可以吃榴莲吗？
孕妇怀孕初期可以吃榴莲，但是尽量不要吃得太多 ， 适量吃榴莲对身体还是有益的，因为榴莲营养丰富，含有多种微量元素、矿物质、维生素、氨基酸、膳食纤维，能够促进肠蠕动，缓解孕妇早期便秘，起到润肠通便的作用，还能够促进胎儿生长分化及大脑的发育，但榴莲含糖量高 ， 很容易造成女性出现妊娠期糖尿病，不利于自身和胎儿 。
在怀孕的初期，孕妇对热量的需求比正常女性稍高 ， 所以这时应该吃含糖量低的水果如苹果，不能吃榴莲太多，吃多了还容易上火，怀孕初期应增加蛋白质及矿物质的含量，多吃新鲜的绿叶蔬菜，才能保证孕妇足够的营养 。
