女性在月经期间可以吃菠萝，菠萝性平，味酸甘 ， 富含蛋白质、果糖、多种维生素、氨基酸、膳食纤维、钙、铁等多种营养物质，具有健脾胃、增进食欲、利尿消肿、美容养颜等功效 。
【大姨妈菠萝可以吃吗】在月经期间吃菠萝，可以补充蛋白质和维生素呃，增强免疫力 。菠萝含铁高，可以有效的预防缺铁性贫血的发生，菠萝富含膳食纤维，调节胃肠功能 ， 润肠通便，有效缓解经期便秘的症状 。
吃菠萝并不会影响月经量，也不影响月经周期 ， 所以可以放心吃菠萝，但是菠萝要避免空腹吃，避免出现腹泻等刺激症状 ， 吃之前要盐水浸泡一下，以免过敏影响到身体 。
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