【如何防止心脏病发作】首先，患者要保持一个健康的饮食习惯，平常饮食要注意清淡 。少吃油腻的食物，尽量少吃动物油，动物内脏，肥肉，油炸一类 。辛辣，刺激 ， 难消化的食物也尽量要少吃 ， 多吃新鲜的蔬菜水果 。
其次，要戒烟戒酒，适当的锻炼 ， 控制体重 ， 保持正常的体重指数 ， 要保持心情的舒畅，情绪上不要波动过大 ， 要注意防寒保暖 ， 尽量少感冒 。
另外，要定期体检，及时发现血压，血糖，血脂的异常，如果有异常要及时进行干预 。
【如何防止心脏病发作】首先，患者要保持一个健康的饮食习惯，平常饮食要注意清淡 。少吃油腻的食物，尽量少吃动物油，动物内脏，肥肉，油炸一类 。辛辣，刺激 ， 难消化的食物也尽量要少吃 ， 多吃新鲜的蔬菜水果 。
其次，要戒烟戒酒，适当的锻炼 ， 控制体重 ， 保持正常的体重指数 ， 要保持心情的舒畅，情绪上不要波动过大 ， 要注意防寒保暖 ， 尽量少感冒 。
另外，要定期体检，及时发现血压，血糖，血脂的异常，如果有异常要及时进行干预 。
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