方法一、老人斑如果数量很少，可以采取冷冻或激光法，可色斑数目较多时，宜用5氟脲嘧啶软膏外用 ， 或采用经验方法，每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次 ， 大约两三个月可使老人斑自行消失 。
方法二、生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用 。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑 。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用 。
【老人斑的消除方法有什么】方法三、把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老人斑处，每天3次 。还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克 。其次是维生素A、B1、B2，这些维生素可以有效的改善皮肤，让皮肤能够变得好看、光滑有色泽，是一种去除斑块的好方法 。
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