护肝茶，顾名思义是通过喝茶可以达到保护肝脏的作用 。
【什么茶护肝脏】按照中医的理论 ， 饮用护肝茶可以达到补气、养血、软化血管等作用，从而达到降低血糖和胆固醇的作用，疏肝理气 ， 保护肝脏的作用 。
护肝茶主要的作用机制是通过喝茶达到清脂、排毒、消炎，同时也可以修复肝脏细胞 。一般推荐以下几类茶：菊花茶 ， 菊花茶可以达到养肝护肝，清热解毒的作用；当然还有红枣枸杞茶，可以达到促进血液循环，防止动脉肝硬化等作用 ， 但是如果火气比较大，还是不太建议使用的；还有三七花茶、杞菊乌龙茶、太子参大枣陈皮茶、菊花蜜饮、金银花茶、桑叶枸杞茶、蒲公英茶、蜂蜜柠檬茶等都是可以做为护肝的茶，起到保护肝脏的作用 。
