妊娠糖尿病吃红薯好吗_健康

【妊娠糖尿病吃红薯好吗】妊娠糖尿病吃红薯好，但也需要扣除相对应热量的主食。
妊娠糖尿病有着更为严格的血糖控制目标，尤其是妊娠糖尿病患者容易导致餐后血糖的升高。而红薯属于低升糖指数的淀粉类食物，相较于一般的米饭、馒头，具有更低的升糖指数，所以妊娠糖尿病患者吃红薯会比吃米饭、馒头餐后的血糖要更低，但是也要注意吃红薯需要扣除相对应热量的主食。另外，红薯富含膳食纤维，有更强的饱腹感，也有利于妊娠期的糖尿病患者控制餐后血糖。