胃病能吃鱼吗

【胃病能吃鱼吗】胃病是可以吃鱼,但不能吃酸菜鱼和剁椒鱼头等,最好是迟清蒸鱼 。胃病患者要注意控制饮食,避免辛辣、太酸、太咸、太甜的食物 , 不能进食含淀粉量丰富的食物,如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等 。
食物要多样化,尽量吃新鲜食物 , 不吃霉变食物 , 少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物,要戒烟戒酒,不喝浓茶咖啡,三餐定时,不要宵夜 , 晚上九点之后不要吃东西,生活规律 , 不要熬夜,晚上11点之前睡觉 。适当运动,增强体质,保持良好的心态和充足的睡眠 。

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