甲状腺患者，可选择各种碳水化合物，如：米饭、面条、馒头、包子、馒头、马铃薯等；蛋白质食物如：牛肉、猪肉、羊肉、淡水鱼虾等；多种新鲜蔬菜水果等，都对甲状腺没有影响 。
但碘过多，既导致甲减，也导致甲亢 。含碘食物如海带、紫菜、海鱼、海鲜、碘盐等不要吃多 。已有甲亢的患者，应忌碘饮食 。另外黄豆、白萝卜、竹笋、包心菜、玉米、核桃等 ， 对甲状腺有影响 。也尽量不吃或少吃 。
【什么对甲状腺好】精神刺激为甲状腺亢进症发生的因素之一，所以平时生活、工作、学习压力不要过大 ， 注意劳逸结合，保持心情舒畅 。
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