糖尿病患者饮食建议低盐低脂清淡饮食 ， 严格限制每天摄入的总热卡 ， 尽量避免摄入升糖指数较高的食物，总热卡可以根据患者的标准体重以及劳动输出量计算出来，根据总热卡来进行食物种类以及量的分配 。建议百分之50到60的能量由碳水化合物，也就是常见的米或面来提供 。
【糖尿病人可以吃燕麦】燕麦属于粗粮 ， 属于碳水化合物类，同时含有粗纤维，对糖尿病患者是有益的 。糖尿病患者可以进食燕麦，同时对等的扣除相应数量的米或面即可，糖尿病患者每天还可以摄入适量的蛋白质，新鲜蔬菜以及糖分不高的水果和少量的油脂 。
