慢性的血糖高其实就是糖尿病,糖尿病患者要注意的是:
第一、生活方式要注意少吃,控制每天的总热量 , 尽量选择高纤维,低升糖指数的食物,避免高油、高糖、高脂、高热量的食物 。
第二、要适量运动,选择一些中等强度的运动,比如骑单车、快走、慢跑、游泳、打太极等 。
第三、要注意根据自身的情况,选择合适的降糖药物治疗 。
【血糖高注意些什么】第四、要定期复诊,复诊项目包括检查糖化血红蛋白,以及相关并发症的情况 。
慢性的血糖高其实就是糖尿病,糖尿病患者要注意的是:
第一、生活方式要注意少吃,控制每天的总热量 , 尽量选择高纤维,低升糖指数的食物,避免高油、高糖、高脂、高热量的食物 。
第二、要适量运动,选择一些中等强度的运动,比如骑单车、快走、慢跑、游泳、打太极等 。
第三、要注意根据自身的情况,选择合适的降糖药物治疗 。
【血糖高注意些什么】第四、要定期复诊,复诊项目包括检查糖化血红蛋白,以及相关并发症的情况 。