柠檬是偏凉的水果，本身具有一定的生津止渴、清热解毒、安胎、缓急止痛的功效，所以每天适量的喝一些柠檬水是不会上火的 。
【天天喝柠檬水上火吗】而且从营养学的角度来讲 ， 柠檬水中的果酸、果糖，维生素含量比较多，摄入体内可以促进肠道蠕动，防止便秘；通过促进机体代谢 ， 可增加皮肤的弹性、美白皮肤，甚至可以增强人体的免疫力 。
但是因为柠檬可以促进胃酸分泌，所以一些有胃炎、胃溃疡等疾病的人就不宜喝柠檬水了，正常人空腹最好也不要喝柠檬水 。
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但是因为柠檬可以促进胃酸分泌，所以一些有胃炎、胃溃疡等疾病的人就不宜喝柠檬水了，正常人空腹最好也不要喝柠檬水 。
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