【孕妇能吃紫菜吗初期】孕妇是可以吃紫菜的 。
紫菜中含有一定量的甘露醇 ， 有很强的利尿作用，可以消水肿 。紫菜含有大量的不饱和脂肪酸，可以起到降血脂的作用 。紫菜含有丰富的碘，可以预防甲状腺肿大 。同时，紫菜含有大量的钙质，可以提供孕妇和胎儿生长发育所需要的钙 。
但是紫菜性寒，有些人群需要注意 ， 对于消化功能不好，脾脏虚弱的孕妇来说，食用紫菜有可能引起腹泻 。紫菜含有丰富的碘 ， 甲亢病人食用会加重病情 。
【孕妇能吃紫菜吗初期】孕妇是可以吃紫菜的 。
紫菜中含有一定量的甘露醇 ， 有很强的利尿作用，可以消水肿 。紫菜含有大量的不饱和脂肪酸，可以起到降血脂的作用 。紫菜含有丰富的碘，可以预防甲状腺肿大 。同时，紫菜含有大量的钙质，可以提供孕妇和胎儿生长发育所需要的钙 。
但是紫菜性寒，有些人群需要注意 ， 对于消化功能不好，脾脏虚弱的孕妇来说，食用紫菜有可能引起腹泻 。紫菜含有丰富的碘 ， 甲亢病人食用会加重病情 。
