高血压可以吃鸡蛋 。
鸡蛋含有丰富的氨基酸和蛋白质，也含有微量元素 ， 对人体的健康很有好处 。高血压吃鸡蛋，不宜多吃，吃一个就好 。最好不要吃蛋黄，蛋黄含有比较高的胆固醇 。
【高血压吃鸡蛋好吗】高血压除了可以吃鸡蛋，也可以吃脱脂或者低脂的牛奶，还有新鲜的海鱼 。高血压饮食，要清淡，不要大鱼大肉，可以多吃新鲜的蔬菜水果，食物中含有丰富的膳食纤维，有利于控制血脂和血压 。高血压要注意控制钠盐的摄入，每天不超过六克 。同时，要进行适当的体育运动 。
高血压可以吃鸡蛋 。
鸡蛋含有丰富的氨基酸和蛋白质，也含有微量元素 ， 对人体的健康很有好处 。高血压吃鸡蛋，不宜多吃，吃一个就好 。最好不要吃蛋黄，蛋黄含有比较高的胆固醇 。
【高血压吃鸡蛋好吗】高血压除了可以吃鸡蛋，也可以吃脱脂或者低脂的牛奶，还有新鲜的海鱼 。高血压饮食，要清淡，不要大鱼大肉，可以多吃新鲜的蔬菜水果，食物中含有丰富的膳食纤维，有利于控制血脂和血压 。高血压要注意控制钠盐的摄入，每天不超过六克 。同时，要进行适当的体育运动 。
