糖尿病患者的饮食建议低盐、低脂、清淡饮食，严格限制每天摄入的总热卡，尽量避免摄入升糖指数较高的食物 ， 总热卡可以根据患者的标准体重以及每天的劳动输出量计算出来，根据总热卡来进行食物种类以及量的分配，建议百分之50到60的能量，由碳水化合物来提供，杂粮属于碳水化合物，而且含有较多的粗纤维 。
【糖尿病吃什么杂粮好】所以对于血糖而言，引起的波动会比较?。?对糖尿病患者可以吃杂粮，如燕麦、小米均是合适的，但是也要控制总量，糖尿病患者每天还应该摄入适量的蛋白质，少量的油脂质、新鲜蔬菜 。
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