l、公开我：即自己知道、别人也知道的部分，属于个人展现在外、无所隐藏的部分 。
2、隐私我：即自己知道、别人不知别道的部分，属于个人内在的私有秘密部分 。
【用来自我探索的方法是什么】3、潜在我：即自己不知道、别人也道不知道的部分，是有待开发的部分 。
4、背脊我：即自己不知道而别人知道的部分 ， 犹如一个人的背部 ， 自己看不到 ， 别人却看得很清楚 。
理想中的生活是我们每个人的终极追求，因为我们活在人世间，其实工作在很大层面上是一个手段 ， 是一个为谋取理想生活的一个手段，当然工作还可以满足我们的其他层面的需求，但更多的人工作的目的就是为了能过理想中的生活 。
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