一般生理性飞蚊症是无法预防的 。病理性飞蚊症可以通过预防原发病的发生来降低飞蚊症的发病率 。飞蚊症也叫做玻璃体混浊 ， 一般如果发生生理性的飞蚊症，其防治首先要做到以下几点 。
第一，长期近距离用眼的人群，如学生 ， 文字工作者，长期使用电脑、手机、电视者应注意用眼卫生，定期检查眼睛 。
【如何防治飞蚊症】第二，合理用眼，注意间断性地向远处眺望 ， 休息双眼 。
第三，高度近视者要注意，避免剧烈运动和外力的撞击 。
第四，饮食要均衡，多吃一些明目养眼的食物 。
第五，强光环境下注意保护眼睛，外出时可以佩戴太阳镜，以防止紫外线 。
第六，糖尿病、高血压的患者需要积极地控制血压、血糖，控制慢性病的进展 。
第七，防止眼部受伤，危险工作环境下注意眼部的保护 。
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