腹型肥胖是肥胖当中最常见的类型，表现为肚子大、四肢偏小，也就是常说的向心性肥胖，腹型肥胖的主要原因是多吃少运动，也就是长期高糖、高热量、高脂肪、高胆固醇的饮食，加上运动减少，由于现代人工作繁忙，生活压力大，经常久坐，活动量很少，同时喜欢高热量、高糖饮食导致脂肪合成不断增多，沉积在腹部就形成腹型肥胖 。
【腹型肥胖的原因是什么】腹型肥胖是高血压、糖尿病、高脂血症最常见的风险因素 。所以得了腹型肥胖的人，要积极运动锻炼，控制饮食，把肚子减下来 。
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