糖尿病患者吃什么肉类

【糖尿病患者吃什么肉类】糖尿病患者在食物中最好以白肉为主 , 比如像深海的鱼虾蟹类,少吃畜肉就是我们所说的牛羊肉,猪肉,这些肉都属于红肉 。要减少肥肉的摄入,特别是腌腊肉,酱卤肉制品,熏烧烤肉制品,熏煮香肠火腿制品等加工肉类要尽量少吃 。
如果糖尿病患者把血糖,血脂 , 血尿酸都控制在要求的范围之内,那么肉类,患者都是能够适量进食 , 大家注意是适量进食 。相对来讲 , 鱼肉,虾肉的脂肪含量少,蛋白质含量高,是最优先考虑的 。牛羊肉 , 猪肉脂肪含量较高,应该要少食,同时 , 我们对肉类要注意烹饪方法,尽量以清蒸炒为主,不要油煎,油炸,同时脂肪含量比较高的皮脂尽量少吃 。

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