脚崴了以后，第二天就可以使用消炎止痛的膏药 ， 如氟比洛芬巴布膏进行外敷治疗 。一周以后可以选择活血止痛的膏药进行治疗，如骨通贴膏等 。
脚崴了以后，要进行以下处理：
第一，休息，受伤以后要立即停止脚踝关节的活动，注意卧床休息，避免下地行走，负重 。
第二，冰敷，让受伤部位的温度降低，减轻炎症反应和肌肉痉挛，缓缓解疼痛抑制肿胀 。
第三，加压包扎，使用弹力绷带包裹受伤的脚踝关节 ， 适当加压，以减轻肿胀 。
【脚崴多久可以贴膏药】第四，抬高患肢，将脚踝抬高，注意要高于心脏水平，可以促进血液及淋巴回流，减轻充血 ， 并能够促进消肿 。
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