如果女性出现月经量比较少，而且颜色为黑色的现象，这多是由于血瘀或者是宫寒导致的 。因此建议女性可以先口服艾附暖宫丸，以及血府逐瘀胶囊，少腹逐瘀颗粒等来进行调理，能够有效的起到活血化瘀 ， 温经散寒的效果，从而帮助缓解这种症状 。但是如果女性平时还伴有贫血等表现 ， 建议可以服用一些补气血的中成药进行调理 ， 比如说生脉饮 。
【月经少黑喝什么调理】同时饮食当中要注意多吃一些温性的食物 ， 多吃含铁丰富的食物，如瘦肉，鸡蛋，动物猪肝等 。忌食生冷辛辣刺激的食物 。月经期间要注意休息 ， 不要劳累 ， 注意保持腹部的保暖，避免受寒 。
