火龙果上火吗_健康

吃火龙果是不会上火的。火龙果营养丰富，含有大量的水分，糖分，丰富的花青素，大量的膳食纤维。
火龙果的果肉性凉，具有清热解毒，消炎去火的功效，所以吃火龙果可以改善口干，咽干，牙龈肿痛，口舌生疮，大便干结，小便黄等症状。大量的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，加快人体的新陈代谢，改善便秘患者的症状，有润肠通便的作用。
【火龙果上火吗】火龙果是一种低脂肪，低热量，高纤维素的理想减肥美颜水果。但是其糖分含量比较高，所以对于糖尿病的患者来说要慎用。