为了缓解这种情况，孕妇可以调整自己的饮食习惯，减少每餐的进食量，酌情增加每日的进餐次数 。喝柠檬茶或者橙汁，缓解恶心、呕吐、胃酸的症状，少吃油腻、油炸等消化不良的食物 ， 午睡或者夜间休息以前少饮汤汁，以免引起胃食管反流，加重对食道粘膜的损伤 。孕妇还应保持心情舒畅，防止应激对消化道的损伤 。
【怎么防止孕期胃酸】怀孕以后妇女体内的激素水平发生了很大变化，其中雌激素水平增高会使得胃贲门括约肌松弛，容易出现胃酸、胃胀、消化不良 。
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