气不足多指元气不足导致气的基本功能减退所表现的虚弱证候 。以脾气虚为例，多因饮食不节，思虑吐泻太过伤脾；或劳累过度，先天禀赋不足 ， 素体虚弱，年老体衰 ， 病后失养，耗伤脾气所致 。
【气血不足如何引起】血不足也就是血虚形成的原因：一是生血不足，二是耗血过多 。血液亏虚，不能滋润和濡养肌肤，经络，组织，器官，脏腑所表现的虚弱证候 。如可出现面色 ， 眼睑，唇甲色淡，头晕眼花，心悸怔忡，失眠多梦，手足麻木 ， 妇女月经量少，色淡，甚至闭经 。由于血液亏少，不能濡养头目，故出现面色眼睑唇甲色淡，头晕眼花；血不养心 ， 神无所依，则心神不宁，故见心悸，失眠多梦；血少不能濡养经脉 ， 肌肤，故手足麻木；血海空虚，冲任失养 ， 故妇女月经量少，色淡，甚至闭经 。
