可以生热暖腹,能增强人体的抗寒能力 。
【红茶加糖会有什么好处】原因：红茶富含胡萝卜素、维生素、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素 。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味 。红茶属全发酵茶 ， 是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶 。加入适量的糖，可以使红茶中的营养成分更多的释放出来，达到抗寒 ， 暖腹的作用 。
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