无论是海苔还是紫菜，在我们生活当中都是一种非常受欢迎的食材，海苔好像尤其受小孩子的喜欢 。然而部分朋友就非常想知道，究竟海苔和紫菜的区别是什么 。
【海苔和紫菜的区别是什么】
3、加工方式不同：紫菜以坛紫菜为原料 ， 经过干燥制作而成，海苔以条斑紫菜为原料，经过剪切、干燥、烘烤等步骤制作而成；
4、营养价值不同：紫菜中含有丰富的蛋白质和膳食纤维等物质，海苔中则浓缩了紫菜中各种B族维生素，它还含有丰富的碘和硒 ， 两者的营养成分有一定的区别 ， 但紫菜的营养价值要高于海苔；
5、食用方式不同：紫菜需要经过烹饪才能食用 ， 海苔则是一种零食，可以直接食用 。
上述经验就是经验啦关于海苔和紫菜的区别是什么的介绍了 ， 通过以上的相信大家都有所了解了，希望对大家有用 。
