两岁的宝宝出现便秘，首先要做的就是进行饮食的调整饮食对便秘的宝宝来说是非常重要的，只要饮食调节好了 ， 大部分孩子，不需要用药物就能够自然的痊愈 。
【2岁幼儿便秘吃什么好】饮食方面，需要给孩子选择一些清淡，易消化，好吸收的食物 。同时 ， 还要适当的选择一些纤维素比较丰富的食物，主要是一些新鲜的蔬菜以及水果，推荐的蔬菜和水果，包括菠菜、芹菜、白菜、胡萝卜、山药、南瓜、红薯、香蕉等等，这些都是可以的 。而且还要给孩子适当的多饮水，能够起到软化大便，促进大便排出的功能 。除了饮食的调整以外，还要给孩子养成一个良好的排大便的习惯，这一点也是非常重要的 。
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