冠心病患者如何调理饮食

冠心病患者在饮食方面,首先要坚持低盐 , 低糖和低脂饮食 。低盐是指要严格限制钠盐的摄入,每天钠盐摄入不要超过6克 。低糖是指低蔗糖、低葡萄糖饮食 。低脂主要是指低的饱和脂肪酸饮食,包括:动物内脏、动物脂肪等含饱和脂肪酸多的食物,要减少摄入 。
【冠心病患者如何调理饮食】另外,要避免食用一些刺激性食物,如:浓茶,咖啡,以及生冷,油炸,辛辣的食物 。平时可适当多吃一些富含维生素以及粗纤维的食物,如:蔬菜,低糖瓜果,五谷杂粮等 。另外,也可适当的吃一些富含优质蛋白的饮食以补充营养,包括:淡水鱼,鸡胸肉,脱脂牛奶等 。

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