【什么维生素可以修复胃炎】复合维生素B，维生素A，维生素C，维生素E等对修复胃炎都有帮助 。这些维生素广泛的存在于蔬菜水果和米饭，面条等食物当中 。所以有胃炎的患者，食物要多样化，尽量吃新鲜食物，不吃霉变食物；少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，因为只有新鲜的食物才含有丰富的维生素 。
饮食上还要避免辛辣、太酸、太咸、太甜的食物；避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等，要戒烟戒酒，不喝浓茶咖啡 。三餐定时不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西，生活规律不要熬夜，晚上11点之前睡觉；适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠；做到以上养胃方式 ， 才可以更好地修复胃炎 。
