女生月经期间可以喝蜂蜜水吗_健康

【女生月经期间可以喝蜂蜜水吗】女生在月经期间是可以适量的喝一些蜂蜜水的。
因为蜂蜜水营养较为丰富，女性在月经期间喝蜂蜜水后可以改善身体的血液循环，可以让月经血排出更加顺畅，而且可以起到一定的恢复体力的作用。因为蜂蜜中含有各种的钙，铁，磷等矿物质元素，能够补充女性在月经期间所丢失的营养成分。同时蜂蜜水还具有通便的作用，部分女性在经期出现上火时容易出现便秘，所以可以在经期喝蜂蜜水来通便。同时，蜂蜜水还具有清热解毒的作用。