糖尿病少吃多餐对吗

糖尿病患者饮食可以少量多餐 。少量多餐可以减少血糖波动,也可以预防下一餐前的低血糖,每日可以吃3-6餐 。
【糖尿病少吃多餐对吗】如果加餐,可在上午十点或者下午3到4点 , 也可以在睡前 。但两餐之间的加餐不是额外多吃一餐,一定是在控制总热量的前提下进行分餐,就是要从早中晚三餐正餐中分出一部分食物,在上午茶或下午茶的时间来吃,但是加起来还是一样的多,只是把热量分配到三顿正餐和两顿副餐中 。控制好总热量是非常重要的 。同样饮食规律也是非常重要的,不要经常随意改变饮食的量和进餐的时间,应该定时定量,这样有助于稳定血糖 。

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