糖尿病的早期要注意什么_健康

糖尿病的早期注意的事项有：
第一，在饮食上注意要按照公斤体重和运动量计算好每日的总热量，分配和碳水化合物以及脂肪、蛋白质的比例，尽量选择高纤维、低升糖指数的食物，避免高油、高糖、高热量的食物。
第二，要坚持运动，尽量每天保持一小时左右的运动，每周坚持5-7天，但要避免空腹运动。
第三，要保持理想的体重。
第四，要经常的监测血糖，以避免血糖的波动。
第五，要定期的到医院就诊。
【糖尿病的早期要注意什么】糖尿病是一组由多病因引起以慢性高血糖为特征的代谢性疾?。怯捎谝鹊核胤置诤?或利用缺陷所引起，目前是一种常见病、多发病，是严重威胁人类健康的世界性公共卫生问题。