强直性脊柱炎适合什么运动_健康

强直性脊柱炎是一种原因不明的，以中轴关节慢性炎症为主的全身性疾病，病变主要累及骶髂关节，常发生椎间盘纤维化及其附近韧带钙化和骨性强直。
强直性脊柱炎起病缓慢而隐匿，腰背部疼痛或不适是最常见的症状。疼痛位于骶髂关节或臀部，逐渐加重并影响腰部活动，伴僵直感，夜间出现伴翻身困难，清晨或久坐以后僵直感剧烈，但活动后可以明显减轻。
【强直性脊柱炎适合什么运动】强直性脊柱炎的患者需要进行适当锻炼，包括胸廓、腰部和肢体的运动。睡硬板床，用低枕，可以做扩胸运动，在床上做飞燕征的动作，游泳是比较适合强直性脊柱炎患者的运动。