【来姨妈期间头晕头痛怎么办】来月经期间，有些人会出现头晕，头痛，全身乏力的这种现象 。这种现象在月经期是正常的 ， 这可能是由于气血不足以及低血糖所导致的 。因此，在月经期间，要注意休息，不要着凉，并且多喝一些红糖水，补充一点优质蛋白质和鸡蛋等 ， 并且也要注意不要过度的劳累和运动，禁食辛辣和生冷的食物 。
所以在月经期间 ， 面对头晕的问题最重要的是也要保持一个良好的心态，并且也要注意休息 。如果长期的头痛不止，建议还是到医院去查明一下相关的情况 。
【来姨妈期间头晕头痛怎么办】来月经期间，有些人会出现头晕，头痛，全身乏力的这种现象 。这种现象在月经期是正常的 ， 这可能是由于气血不足以及低血糖所导致的 。因此，在月经期间，要注意休息，不要着凉，并且多喝一些红糖水，补充一点优质蛋白质和鸡蛋等 ， 并且也要注意不要过度的劳累和运动，禁食辛辣和生冷的食物 。
所以在月经期间 ， 面对头晕的问题最重要的是也要保持一个良好的心态，并且也要注意休息 。如果长期的头痛不止，建议还是到医院去查明一下相关的情况 。
