孕早期嘴巴苦,是由于体内激素水平分泌变化导致的,也可能与精神压力过大有关,也可能与恶心、呕吐、不思饮食、胃肠道反应导致嘴巴苦有关,这是一种正常的早孕反应,不必担心 。
【孕早期嘴苦怎么回事】如果觉得嘴巴苦 , 可以含糖缓解 , 也可以通过情绪调整和饮食来改善 。首先,调整情绪,不要有太大的压力,保持乐观的心态,参加孕妇瑜伽 , 保证充分睡眠 。饮食上要清淡,不要吃辛辣、刺激的食物以免上火 , 上火容易导致嘴巴苦 , 舌苔增厚,也可以吃些清火的食材 , 如冬瓜、萝卜、苦瓜 , 对嘴巴苦也有帮助 。
