胃不好的人可以喝淡红茶，因为茶叶中的茶多酚，可以促进人体消化，保护胃黏膜，可以起到养胃的效果 。此外还可以喝普洱茶，洋甘菊茶，康乃馨茶 ， 代代花茶 ， 白玉花茶，人参花茶等 。但要注意不能空腹喝茶，也不要喝浓茶和烫茶，否则都会刺激肠胃，诱发胃痛发作，加重胃病 。
【什么茶可以养胃】胃不好的人要注意养胃 ， 避免进食辛辣 ， 太酸，太咸，太甜的食物，避免进食含淀粉量丰富的食物 ， 如番薯 ， 芋头 ， 河粉 ， 拉肠 ， 粽子，马铃薯 ， 板栗等，要戒烟戒酒，不喝咖啡，三餐定时，不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西 ， 生活规律不要熬夜，晚上11点之前睡觉 。适当运动，增强体质 ， 保持良好的心态和充足的睡眠 。
