很多孕妇由于激素的作用，会出现恶心，晨起呕吐等症状 ， 因此饮食上要清淡，适口，易于消化 。
同时建议少量多餐，饮食方面要保证摄入足够富含碳水化合物的食物，多摄取富含叶酸的食物，并补充叶酸 。同时要戒烟戒酒，否则容易造成胎儿宫内发育不良 ， 中枢神经系统发育异常 。
【刚刚怀孕可以吃芹菜吗】芹菜富含蛋白质，碳水化合物，大量的B族维生素，孕期适当吃芹菜，可缓解高血压等症状，芹菜还具有降脂的功效，芹菜中含有大量的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，改善便秘 。因此 ， 孕妇是可以吃芹菜的 。
很多孕妇由于激素的作用，会出现恶心，晨起呕吐等症状 ， 因此饮食上要清淡，适口，易于消化 。
同时建议少量多餐，饮食方面要保证摄入足够富含碳水化合物的食物，多摄取富含叶酸的食物，并补充叶酸 。同时要戒烟戒酒，否则容易造成胎儿宫内发育不良 ， 中枢神经系统发育异常 。
【刚刚怀孕可以吃芹菜吗】芹菜富含蛋白质，碳水化合物，大量的B族维生素，孕期适当吃芹菜，可缓解高血压等症状，芹菜还具有降脂的功效，芹菜中含有大量的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，改善便秘 。因此 ， 孕妇是可以吃芹菜的 。
