失眠中医称为不寐 。是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证 。
治疗上以补虚泻实，调整阴阳为原则 。同时佐以安神之品 。总的来说，虚证多由于阴血不足或气血亏虚，治宜滋补肝肾或益气养血 。实证泻其有余，如清肝泻火，清化痰热 ， 消导和中 。实证日久可以转为虚证 。虚实夹杂者，应先去其实 ， 后补其虚 ， 或补泻兼顾为治 。
【怎样调理失眠】不寐的主要病机为阳不入阴，心神不宁 。中医认为不寐的病位主脏在心，并与肝肾脾胃有密切关系 。不寐的病性有虚实之分 。虚证的临床特点为体质瘦弱，面色无华，神疲懒言，心悸健忘 。总的来说是因为心脾肝肾功能失调 ， 心失所养所致，病程长，起病缓慢 。实证的临床特点为心烦易怒 ， 口苦咽干 ， 便秘，小便黄 。总因火邪扰心，心神不安所致 ， 起病急，病程短 。
