糖尿病应该怎么锻炼

【糖尿病应该怎么锻炼】糖尿病患者离不开锻炼,锻炼应该是进行中等强度的运动 , 比如骑单车、游泳、慢跑、快走、打太极等,建议每天保持30分钟到1小时,每周5-7天,尽量在餐后1小时运动,避免空腹运动 。
糖尿病是一组多病因引起以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌和/或利用缺陷所引起,长期碳水化合物及脂肪、蛋白质代谢紊乱 , 可引起多系统损害,导致眼睛、肾脏、神经、心脏、血管等组织器官慢性进行性病变、功能减退及衰竭 。病情严重或应激时可引起急性严重代谢紊乱,比如糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征 。

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