月经前乳房胀痛，来月经后减轻或者消失，这是乳腺增生的症状 。乳腺增生一般是一种良性的增生，需要保持心情舒畅，如果生气，焦虑会加重症状 。
【月经前胸胀疼怎么缓解】建议到医院的乳腺科就诊，做乳腺彩超或者是钼钯等相关的检查，以明确诊断 。如果只是单纯的乳腺增生，可以服用逍遥丸 ， 另外可以适当的按摩热敷有助于缓解症状 。平时要多休息，不要劳累，避免辛辣刺激性食物，不要生闷气 ， 生闷气有可能会加重病情 。
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