糖尿病的饮食原则有哪些_健康

【糖尿病的饮食原则有哪些】糖尿病病人的饮食原则有几点：
第一，要根据公斤体重和运动量计算好每日的总热量，分配好碳水化合物以及脂肪、蛋白质的比例。
第二，尽量选择高纤维、低升糖指数的食物，比如新鲜的蔬菜、水果、粗粮、优质蛋白。
第三，避免高油、高糖、高热量的食物。
第四，尽量定量定餐。
糖尿病是一种由多病因引起以慢性高血糖为特征的代谢性疾?。?是由于胰岛素分泌和/或利用缺陷所引起，长期碳水化合物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱，可引起多系统损害，导致眼睛、肾脏、神经、心脏、血管等组织器官慢性进行性病变、功能减退及衰竭，病情严重或应激时可引起急性严重代谢紊乱，比如糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征。