胃病患者能吃花生吗

【胃病患者能吃花生吗】胃病患者是可以吃花生的 。但要细嚼慢咽,要尽量咬碎咬烂之后再吞,并且一次也不要吃的太多 。因为花生始终是比较难消化的食物,胃病患者普遍存在消化能力不足,所以要避免吃太多的花生 。
除此之外,还要避免进食辛辣、太酸、太咸、太甜的食物 。避免进食含淀粉量丰富的食物,如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等 。要戒烟戒酒,不喝浓茶、咖啡 。食物要多样化,尽量吃新鲜食物,不吃霉变食物,少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物 。三餐定时不要宵夜,晚上九点之后不要吃东西 。生活规律不要熬夜,晚上十一点之前睡觉 。适当运动,增强体质,保持良好的心态和充足的睡眠 。

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