怀孕便秘疼痛，建议孕妇首先要调整饮食结构，不要吃辛辣、油腻、燥热的食物，清淡点饮食 ， 多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点膳食纤维丰富的食物 。同时建议孕妇要多喝点水，要适当的参加户外有氧运动，通过调整饮食结构加运动来促进胃肠的蠕动 ， 缓解孕妇的便秘 。如果实在是便秘的严重，可以吃点乳果糖口服液 。
【怀孕便秘疼痛怎么缓解】同时建议孕妇也要注意会阴的卫生，可以用高锰酸钾外用片化水坐浴会阴，保持会阴的清洁干燥，避免发生痔疮的感染，因为有痔疮的感染或者有肛裂才会引起疼痛 。
怀孕便秘疼痛，建议孕妇首先要调整饮食结构，不要吃辛辣、油腻、燥热的食物，清淡点饮食 ， 多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点膳食纤维丰富的食物 。同时建议孕妇要多喝点水，要适当的参加户外有氧运动，通过调整饮食结构加运动来促进胃肠的蠕动 ， 缓解孕妇的便秘 。如果实在是便秘的严重，可以吃点乳果糖口服液 。
【怀孕便秘疼痛怎么缓解】同时建议孕妇也要注意会阴的卫生，可以用高锰酸钾外用片化水坐浴会阴，保持会阴的清洁干燥，避免发生痔疮的感染，因为有痔疮的感染或者有肛裂才会引起疼痛 。
